当前位置：首页 > 知识问答>杏子的功效与作用 吃杏子的好处
杏子是一种落叶乔木，果实在每年的六到七月份成熟，个头较大，果皮为金黄色，表面带有绒毛，口感香甜，汁水充足，那么，杏子的功效与作用有哪些呢?小编为大家介绍一下吧。
1、预防心脏病
杏子中含有丰富的类黄酮物质，可以促进血液循环，提高心脏的供血、供氧量，从而保护心脏，预防心脏病的发生。
2、抗癌
杏子中的维生素B17含量较为丰富，而维生素B17属于一种有效的抗癌物质，对癌细胞有抑制、清除的作用，经常食用杏子，能够起到防癌的作用。
3、降低胆固醇
杏子中的维生素C和多酚类物质较多，人体摄入足够的维生素和多酚物质后，可以有效清除体内的胆固醇含量，达到降低胆固醇的目的。
4、保护视力
杏子中含有维生素A，而维生素A是作用于眼部的一种营养物质，能够缓解用眼疲劳，起到保护视力的作用。
5、促进伤口愈合
杏子中含有的锌元素是人体内数十种酶的主要成分，食用杏子能补充锌元素，促进淋巴细胞的增殖活动，从而保护上皮和粘膜组织的正常，让伤口尽快的愈合。
最后总结,我们通过以上关于杏子的功效与作用 吃杏子的好处内容介绍后,相信大家会对杏子的功效与作用 吃杏子的好处有一定的了解,更希望可以对你有所帮助.
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