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来月经不能吃什么水果 经期不能吃什么水果

精彩回答

肖克

回答时间：

2021-11-12 09:41:06

世界上的水果种类丰富，不同地区盛产的水果不同，可以为人体补充维生素、氨基酸、微量元素，保持身体健康，但水果要分时期食用，以免造成不良影响，那么，来月经不能吃什么水果呢?小编带大家了解一下吧。

来月经不能吃什么水果

1、芒果

芒果是一种热带水果，果皮和果肉均为黄色，口感软糯，汁水充沛，香味浓郁，但芒果具有止血的作用，经期食用会导致经期血量减少，影响淤血的正常排出。

2、哈密瓜

哈密瓜是产自新疆的特色水果，果皮为灰绿色，表面分布有不规则的白色网纹，果肉为橙黄色，营养丰富，但哈密瓜是凉性水果，来月经后不能食用。

3、山楂

山楂是蔷薇科植物山里红结出的果实，个头较小，呈现近球形，果皮为红色，表面带有白色的斑点，口感酸甜，但山楂中含有较多的鞣酸，经期食用会促使体内的铁元素流失，影响身体健康。

4、西瓜

西瓜是一种夏季时令水果，体型较大，果皮翠绿，表面分布有深绿色的条纹，且果肉为红色，汁水充足，但西瓜是一种凉性水果，经期食用会引发痛经。

5、梨

梨是日常常见的一种水果，品种丰富，果肉多为白色，汁水充足，口感香甜，但梨性状偏寒，经期食用不利于子宫中的淤血排出。

最后总结,我们通过以上关于来月经不能吃什么水果 经期不能吃什么水果内容介绍后,相信大家会对来月经不能吃什么水果 经期不能吃什么水果有一定的了解,更希望可以对你有所帮助.

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